Yoga Baby

As aulas de Yoga Baby para bebés dos 4 aos 8 meses vão ser todas as quintas-feiras às 10h no Jardim com a Professora Marta Ramos.

O método (Sunshine Yoga Baby) utilizado nas aulas é uma adaptação das posturas do Hatha Yoga às etapas de desenvolvimento do bebé, promovendo um ambiente protegido e de carinho ao longo de toda a aula. 

São momentos que oferecem uma possibilidade de dedicação exclusiva ao bebé e cada instante individual com ele traz em si a oportunidade de uma partilha de amor, ternura e diversão entre pais e filhos. 

 As aulas têm um ambiente muito calmo e o adulto está consciente do momento de partilha e vivência com o seu bebé. 

Os exercícios são sempre acompanhados com ritmos e canções de curta duração, massagem, reflexologia e momentos finais de partilha de grupo.

 Principais benefícios do Yoga Baby:

 🧘🏼‍♀️Promove um sono mais regular e calmo;

🧘🏼‍♀️ Auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras;

🧘🏼‍♀️ Estimula o cérebro e as aprendizagens futuras;

🧘🏼‍♀️ Desenvolve a confiança física e a consciência espacial;

🧘🏼‍♀️ Ajuda o bebé na transição de um estágio de desenvolvimento para outro;

🧘🏼‍♀️ Promove um forte vínculo emocional com os pais, que serão a base de futuras relações sociais.

Se tiver um bebé com outra idade, é uma questão de nos dizer que tinha interesse e vemos o que podemos fazer.)

A mensalidade é de 45€ e é paga até dia 5 de cada mês. Mas em Março só temos 3 aulas portanto serão 33,75€ e em Abril a Marta não poderá dar aulas no dia 6 portanto também teremos a mensalidade de 33,75€. Em Maio, Junho e Julho serão 4 aulas e a mensalidade será 45€.

O grupo terá no mínimo 4 mães/pais e 10 no máximo.

As datas serão:

Março: 16, 23 e 30

Abril: 13, 20, 27

Maio: 4, 11, 18, 25

Junho: 1, 15, 22, 29

Julho: 6, 13, 20, 27

Inscrição no link: https://forms.gle/48XWJ39wd2d4Tzxs8