Sound Healing

É já no próximo dia 29 de Abril que teremos a nossa 2ª sessão de Sound Healing no Jardim. Através das frequências e da vibração do som das taças tibetanas, entre outros instrumentos musicais, assim como a voz do coração, esta experiência sensorial incorpora práticas de hipnoterapia ericksoniana de imaginação ativa e de reorganização simbólica, xamanismo e medicina energética. Vai ser orientada por Sofia Pérez (coach e hipnoterapeuta) juntamente com Ana Proença (terapeuta holística/multidimensional e de taças tibetanas) e irá proporcionar um profundo relaxamento, regeneração e equilíbrio entre o Corpo, Mente e Espírito.  Os corpos mental e emocional atingem um estado relaxado e meditativo e o corpo energético reinicia o seu processo de equilíbrio que por sua vez atingirá os outros corpos. A proposta é uma viagem imersiva que nos transporta para outra dimensão da nossa existência. Durante a sessão a Sofia e a Ana irão recorrer a práticas sensoriais com o objetivo de mudar a oscilação ou vibração das energias. A viagem sensorial adquire assim um carácter terapêutico com vários benefícios associados:

 • Fortalece o sistema nervoso • Aprendizagem através do acesso ao inconsciente; • Liberta a tensão e ansiedade acumulada • Mudanças nos padrões de comportamentos indesejados; • Clareza mental e foco • Desintoxica o corpo • Regeneração e equilíbrio entre Corpo, Mente e Espírito

Duração: 2h30 (18h30 às 21h)

Preço: 35€

Trazer roupa confortável, um colchão e mantinha.

Inscrições aqui: https://forms.gle/X7vmHEG2jpW9KpVW6

Informações sobre as facilitadoras:

Sofia Pérez

“Nasci numa família onde falar de energias e intuição era algo normal, desde criança que me apercebi que tinha acesso a algumas informações que outras pessoas não tinham e que conseguia sentir de uma forma diferente. Depois de alguns acontecimentos dolorosos decidi de alguma forma “anestesiar” ou esquecer esta “diferença” e isso levou-me ao desenvolvimento de doenças do foro físico e emocional que os médicos não encontraram resposta. Estas doenças revelaram-se fundamentais para o resgaste de algo muito valioso que tinha afastado de mim e mergulhei nos estudos e a testar em mim própria a forma como a medicina energética pode curar o nosso corpo físico e emocional. Até que, pelo caminho fui conhecendo outros agentes de transformação. Agora vejo que sou apenas uma mulher comum adotando uma atitude para a evolução de consciência no mundo e abrindo portas para qualquer pessoa que queira aceitar este convite.”

Professora, Autora, Hipnoterapeuta Transpessoal, Coach Individual e de Equipas. Organizadora e Facilitadora de eventos na área do Desenvolvimento Pessoal.

O seu trabalho integra uma função transpessoal pretendendo compreender cada ser humano na plenitude das suas dimensões e desenvolver a sua capacidade de resiliência adaptativa. Parte da busca de uma integração interna entre o corpo e a mente: razão, emoção, sensação e intuição.

https://linktr.ee/sofiacarreraperez

Ana Proença

“Desde cedo sentia-me diferente de muitas pessoas, por vezes não me conseguiam compreender no ciclo karmico familiar esta minha sensibilidade com a energia... depois a cura natural e a arte visionária. O meu percurso tem sido diversificado e desafiador mas muito merecedor e recompensador por ver que posso agora ajudar muitas pessoas, co-criando... colaborando e unindo-me a outras pessoas para juntos, elevar-se a Vibração a nível Planetário nestes grandiosos tempos de Transição-EVOLução... por isso, sinto-me abençoada e agradecida por simplesmente Ser, seguir a Intuição e o Coração, a cada fase e momento: In Vida Consciente.”

Ana Proença é Artista Livre, Terapeuta Holística/ Multidimensional e de Taças Tibetanas (som, sound healing, frequências, vibração e meditação)

Proporcionando sessões, concertos relaxantes e regenerativos (Formação no Nepal - Himalayas).

Certificada com Youthpass (Irlanda 2018 - Leadership).

Ana tem como base a Energia Vital, entre outras, o Reiki Essencial.

Sente que tem bastante afinidade com Mãe Gaya, A Natureza, o Mundo dos Cristais e Mandalas ou tudo o que se relacionar com sinais em prol da Harmonia, Alegria e Paz.