Jejum Intermitente - uma escolha inteligente!
quarta, 04/05
|Ramada
Não basta não comer, o que comemos é o segredo de um jejum intermitente bem conseguido, eficaz e sem sacrifícios!
Data e Local
04/05/2022, 18:30 – 21:00
Ramada, Praça da República, Piso 1, loja 16 H, 2620-543 Ramada, Portugal
Descrição
Workshop Jejum Intermitente, uma Alimentação Inteligente.
Não basta não comer, o que comemos é o segredo de um jejum intermitente bem conseguido, eficaz e sem sacrifícios! O Jejum Intermitente melhora a nossa alimentação, permite ter mais saúde, bem-estar, concentração e energia. Ajuda ainda na perda de peso, se assim o direcionarmos.
Quando praticamos Jejum Intermitente o que comemos é tão importante como o que não comemos. A alimentação que fazemos tem que estar em consonância e preparar o corpo nutricional, hormonal e metabolicamente para otimizar os efeitos do jejum.
No dia 4 de Maio junte-se a nós neste workshop teórico-prático.
O WORKSHOP INCLUI:
PALESTRA: Vamos explicar O que é? / Como o fazer? / O que comer? / Quais os Benefícios?